膝關(guān)節(jié)痛可能是運(yùn)動(dòng)損傷、膝關(guān)節(jié)退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)中過度用力、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)瓤梢l(fā)膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致疼痛。輕度損傷可通過休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢緩解。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膏。若損傷嚴(yán)重如骨折等，則需手術(shù)治療。
2. 膝關(guān)節(jié)退變：隨年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等退變問題出現(xiàn)，引起疼痛。日常要減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，注意保暖?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊，以營(yíng)養(yǎng)軟骨、緩解疼痛。嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
3. 滑膜炎：膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時(shí)，滑膜受損或破裂，導(dǎo)致滑膜炎，出現(xiàn)疼痛。急性期要制動(dòng)休息，進(jìn)行冷敷。緩解期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉片減輕炎癥與疼痛。保守治療無效考慮手術(shù)。
4. 半月板損傷：常因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷較輕時(shí)，通過支具固定、休息恢復(fù)。疼痛時(shí)遵醫(yī)囑用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、云南白藥氣霧劑。損傷嚴(yán)重則需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
5. 韌帶損傷：多因劇烈運(yùn)動(dòng)或意外事故導(dǎo)致，如前交叉韌帶、后交叉韌帶損傷。損傷后應(yīng)立即冰敷，加壓包扎。輕度損傷可保守治療，遵醫(yī)囑服用三七傷藥片、跌打丸、氯唑沙宗片，配合康復(fù)訓(xùn)練。嚴(yán)重韌帶斷裂需手術(shù)重建。
日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)中注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解等情況及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療與康復(fù)。
