抑郁癥的表現(xiàn)有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺觀念等。
1. 情緒低落：長時間處于悲傷、絕望、無助的情緒狀態(tài)，對生活失去熱情，日?；顒右搽y以帶來愉悅感，仿佛被陰霾籠罩，難以擺脫消極情緒的束縛。
2. 興趣減退：曾經(jīng)熱愛的活動，如運動、閱讀、社交聚會等，都不再有吸引力，對任何事情都提不起興致，逐漸遠離曾經(jīng)的愛好和社交圈子。
3. 睡眠障礙：可能出現(xiàn)入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)很久都難以進入夢鄉(xiāng)；也可能睡眠淺，容易驚醒，或者早醒，醒來后難以再次入睡，睡眠質(zhì)量嚴重下降。
4. 食欲改變：食欲可能大幅下降，對食物缺乏欲望，體重明顯減輕；也有部分患者會出現(xiàn)食欲大增的情況，通過進食來緩解內(nèi)心的痛苦，導致體重上升。
5. 自殺觀念：病情嚴重時，會產(chǎn)生消極的自殺念頭，覺得生活沒有意義，是家人和社會的負擔，甚至可能付諸行動，對生命安全構(gòu)成嚴重威脅。
抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。日常生活中要保持規(guī)律作息，適度運動，培養(yǎng)興趣愛好，營造良好的生活環(huán)境。積極配合治療，按時服藥，定期復診，爭取早日康復。
