艾葉、紅花、威靈仙、伸筋草、透骨草等泡腳對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定益處。
1. 艾葉：具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛的功效。其含有的揮發(fā)油等成分，能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，改善局部寒濕凝滯狀況，減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛與不適，尤其適合寒濕型患者。
2. 紅花：可活血化瘀、通經(jīng)止痛。能擴(kuò)張血管，增加血液流量，緩解關(guān)節(jié)因氣血不暢導(dǎo)致的疼痛、腫脹，對(duì)風(fēng)濕痹阻經(jīng)絡(luò)者效果較好。
3. 威靈仙：有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛作用。能有效對(duì)抗風(fēng)濕邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)，減輕關(guān)節(jié)拘攣、疼痛癥狀，常用于風(fēng)濕痹痛較重者。
4. 伸筋草：能祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活絡(luò)?？筛纳脐P(guān)節(jié)屈伸不利、肢體麻木等情況，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
5. 透骨草：具有祛風(fēng)除濕、解毒止痛功效。能深入肌膚筋骨，消除風(fēng)濕毒邪，減輕關(guān)節(jié)疼痛、肌膚瘙癢等癥狀。
泡腳時(shí)水溫不宜過高，時(shí)間不宜過長(zhǎng)。同時(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免勞累與關(guān)節(jié)過度負(fù)重。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，不可僅依賴泡腳等輔助方法，以免延誤病情。
