肘關(guān)節(jié)炎可通過休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方法應(yīng)對。
1. 休息與制動：肘關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)存在炎癥，過度活動會加重?fù)p傷與炎癥反應(yīng)。休息能減少關(guān)節(jié)摩擦與壓力，制動可限制關(guān)節(jié)活動，防止病情惡化。比如使用肘部支具或護(hù)肘，在日?；顒又袨橹怅P(guān)節(jié)提供支撐與保護(hù)，減少不必要的活動，讓受損關(guān)節(jié)有時間修復(fù)，減輕疼痛與腫脹癥狀，促進(jìn)炎癥消退。
2. 物理治療：物理治療對肘關(guān)節(jié)炎有多種益處。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，使更多營養(yǎng)物質(zhì)與免疫細(xì)胞到達(dá)炎癥部位，加快炎癥吸收，緩解疼痛。按摩可放松肘部肌肉，減輕肌肉緊張對關(guān)節(jié)的壓力，改善關(guān)節(jié)活動度。超聲波治療能深入組織，促進(jìn)組織修復(fù)與再生。通過這些物理手段，能有效改善肘關(guān)節(jié)炎患者的不適癥狀。
3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊，能抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛；雙氯芬酸鈉腸溶片，具有抗炎、鎮(zhèn)痛作用，可減輕肘關(guān)節(jié)的腫脹與疼痛；硫酸氨基葡萄糖膠囊，能促進(jìn)軟骨的合成，抑制軟骨的分解，延緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損，對肘關(guān)節(jié)炎的病情發(fā)展有一定的控制作用。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肘部肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，改善關(guān)節(jié)活動范圍。針對性的伸展與力量訓(xùn)練，可使肌肉更好地支撐關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)受力不均的情況。例如握拳伸展、屈肘抗阻等訓(xùn)練，能逐步恢復(fù)肘關(guān)節(jié)功能，提高患者生活質(zhì)量，減少因關(guān)節(jié)功能受限帶來的不便。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，肘關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能時，手術(shù)治療是一種選擇。手術(shù)可清理關(guān)節(jié)內(nèi)的病變組織，修復(fù)受損軟骨與韌帶，糾正關(guān)節(jié)畸形。通過手術(shù)干預(yù)，能從根本上解決關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)與功能問題，緩解疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?，提高患者的生活自理能力與活動水平。
肘關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要注意保護(hù)肘關(guān)節(jié)，避免過度勞累與劇烈運(yùn)動。注意肘部保暖，防止寒冷刺激加重癥狀。按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，以促進(jìn)病情恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。
