兒童缺鈣易患佝僂病、手足抽搐癥、齲齒、生長(zhǎng)痛、免疫力低下等。
1.佝僂?。衡}是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵元素，兒童生長(zhǎng)發(fā)育迅速，若缺鈣，骨骼無法正常鈣化，會(huì)導(dǎo)致骨骼變形。初期可能出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安等癥狀，隨著病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形表現(xiàn)，嚴(yán)重影響兒童的身體外觀和運(yùn)動(dòng)功能。
2.手足抽搐癥：血鈣水平降低會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)手足抽搐。表現(xiàn)為手腕屈曲、手指強(qiáng)直、拇指內(nèi)收貼近掌心；足部踝關(guān)節(jié)伸直，足趾下屈，足底呈弓狀。發(fā)作時(shí)意識(shí)清楚，嚴(yán)重者可出現(xiàn)喉痙攣，導(dǎo)致呼吸困難，甚至危及生命。
3.齲齒：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會(huì)使牙齒的硬度和抗酸性降低，牙釉質(zhì)發(fā)育不全，容易受到細(xì)菌侵蝕，引發(fā)齲齒。牙齒表面會(huì)出現(xiàn)黑色或棕色斑點(diǎn)、齲洞，伴有疼痛，影響兒童進(jìn)食和口腔健康。
4.生長(zhǎng)痛：兒童生長(zhǎng)發(fā)育期間，骨骼生長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣的需求增加。若鈣供應(yīng)不足，骨骼周圍的肌肉、肌腱會(huì)出現(xiàn)牽拉疼痛，尤其是在晚上或休息時(shí)加重，活動(dòng)后可緩解，常發(fā)生于下肢。
5.免疫力低下：鈣在維持人體免疫系統(tǒng)正常功能方面發(fā)揮重要作用。缺鈣會(huì)影響免疫細(xì)胞的活性和功能，使兒童抵抗力下降，容易受到細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，導(dǎo)致反復(fù)感冒、呼吸道感染等疾病。
日常生活中，要保證兒童攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，多帶兒童進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)鈣的吸收。若懷疑兒童缺鈣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣，避免因缺鈣影響兒童健康成長(zhǎng) 。
