落枕與頸椎病在發(fā)病原因、癥狀表現(xiàn)、發(fā)病時(shí)間、治療方法上存在不同。
1.發(fā)病原因：落枕通常是由于睡眠時(shí)枕頭高度不當(dāng)、睡姿不良，導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起肌肉痙攣所致；頸椎病則多因頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出等原因，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓迫引發(fā)。
2.癥狀表現(xiàn)：落枕主要癥狀為晨起后突然出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)受限，尤其是向患側(cè)旋轉(zhuǎn)和側(cè)屈時(shí)疼痛加劇，一般疼痛部位局限于頸部肌肉；頸椎病癥狀多樣，除頸部疼痛外，還可能伴有上肢放射性疼痛、麻木，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力模糊、行走不穩(wěn)等癥狀。
3.發(fā)病時(shí)間：落枕起病急，常在睡眠后突然發(fā)生；頸椎病發(fā)病相對(duì)緩慢，是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，癥狀逐漸加重。
4.治療方法：落枕治療以緩解肌肉痙攣、改善局部血液循環(huán)為主，可通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方式，一般數(shù)天內(nèi)即可恢復(fù)；頸椎病治療較為復(fù)雜，根據(jù)病情輕重，可能需要采取保守治療如牽引、理療、藥物治療，或手術(shù)治療。
在日常生活中，要注意保持良好的睡眠姿勢(shì)和正確的坐姿，選擇合適的枕頭和床墊，避免頸部過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。若出現(xiàn)頸部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并接受相應(yīng)治療。
