頸椎病患者可選擇的枕頭有蕎麥枕、記憶棉枕、乳膠枕、羽絨枕、蠶砂枕等。
1.蕎麥枕：以蕎麥殼為填充物，透氣性佳，可隨著頭部轉(zhuǎn)動而改變形狀，能較好地貼合頸部曲線，給頸部提供適度支撐，維持頸椎生理曲度，且價格實(shí)惠，日常使用較為方便。
2.記憶棉枕：能根據(jù)頭部和頸部的壓力及溫度做出反應(yīng)，緩慢變形并貼合人體輪廓，有效分散頸部壓力，減輕頸椎負(fù)擔(dān)，對緩解頸部疼痛有一定幫助。
3.乳膠枕：由天然乳膠制成，彈性好，支撐力強(qiáng)，能適應(yīng)不同睡姿，為頸部提供穩(wěn)定支撐，同時具有抗菌防螨的特性，可營造健康睡眠環(huán)境。
4.羽絨枕：柔軟舒適，蓬松度高，能給頭部和頸部提供輕柔包裹感，適合習(xí)慣側(cè)臥且對柔軟度要求較高的人，不過支撐性相對較弱。
5.蠶砂枕：以蠶砂為填充物，具有清涼降火的特點(diǎn)，能促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對改善睡眠質(zhì)量有一定作用，且形狀可塑性強(qiáng)，可根據(jù)需求調(diào)整。
頸椎病患者選擇枕頭要綜合多方面因素。除了選對枕頭，日常睡眠還應(yīng)保持正確睡姿，避免長時間低頭或頸部處于不良姿勢。若頸椎病癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以促進(jìn)病情恢復(fù) 。
