風(fēng)濕腫痛可通過藥物、物理療法、飲食調(diào)節(jié)、中醫(yī)推拿、手術(shù)等消腫。
1. 藥物：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，能減輕炎癥和疼痛，緩解腫痛癥狀；抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特等，可控制病情進展，減少關(guān)節(jié)破壞，從根源上減輕腫痛；糖皮質(zhì)激素如潑尼松等，在病情嚴重或急性發(fā)作時使用，能快速減輕炎癥和腫脹，但需謹慎使用，因其有較多副作用。
2. 物理療法：熱敷可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕腫痛，可用熱毛巾或熱水袋敷于腫痛部位；按摩能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，由專業(yè)人員操作效果更佳；針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)身體氣血流通，對緩解風(fēng)濕腫痛有一定作用。
3. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力；減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，避免加重關(guān)節(jié)腫痛；適量攝入具有抗炎作用的食物，如橄欖油、魚油等。
4. 中醫(yī)推拿：專業(yè)推拿師通過特定手法，如揉法、按法、推法等，作用于腫痛關(guān)節(jié)及相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，減輕腫痛癥狀，且能改善關(guān)節(jié)活動度。
5. 手術(shù)：當(dāng)病情嚴重，關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴重畸形、功能障礙，經(jīng)保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)置換術(shù)、滑膜切除術(shù)等，以改善關(guān)節(jié)功能，減輕腫痛。
日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷，適當(dāng)進行康復(fù)鍛煉。同時，需定期就醫(yī)復(fù)查，嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療，不可自行增減藥物劑量或停藥，以便及時調(diào)整治療策略，更好地控制病情，減輕風(fēng)濕腫痛癥狀。
