像肥胖者、老年人、長(zhǎng)期高鹽飲食者、過量飲酒者、有高血壓家族史者等容易患高血壓。
1. 肥胖者：肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，使身體代謝負(fù)擔(dān)加重，脂肪組織會(huì)分泌一些影響血壓調(diào)節(jié)的物質(zhì)，導(dǎo)致血管阻力增加，心臟需要更大的力量來泵血，從而促使血壓升高。
2. 老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁會(huì)逐漸失去彈性，變得僵硬和狹窄，這種血管的變化使得血液流動(dòng)的阻力增大，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高，而且老年人的身體調(diào)節(jié)功能也有所下降，對(duì)血壓的調(diào)控能力減弱。
3. 長(zhǎng)期高鹽飲食者：攝入過多的鹽會(huì)使體內(nèi)鈉離子濃度升高，導(dǎo)致水鈉潴留，血容量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，同時(shí)還會(huì)影響血管內(nèi)皮細(xì)胞功能，使血管收縮，最終引發(fā)血壓上升。
4. 過量飲酒者：酒精會(huì)刺激交感神經(jīng)，使其興奮，釋放去甲腎上腺素等激素，引起血管收縮，血壓升高。長(zhǎng)期過量飲酒還會(huì)損害心臟和血管，進(jìn)一步加重血壓?jiǎn)栴}。
5. 有高血壓家族史者：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，遺傳基因可能會(huì)使后代患高血壓的幾率增加，這類人群的血管結(jié)構(gòu)或生理功能可能存在某些先天性的易患高血壓的因素。
日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重等，定期測(cè)量血壓。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理，以降低高血壓帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。
