孩子肺炎可選擇富含維生素的果蔬、富含蛋白質(zhì)的食物、清淡易消化的食物、潤肺止咳的食物等。
1. 富含維生素的果蔬：橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等果蔬富含維生素A、維生素C等多種維生素，能增強孩子免疫力，有助于身體恢復(fù)。維生素A可保護呼吸道黏膜，維生素C有抗氧化作用，能促進抗體生成，抵抗肺炎病菌。
2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，孩子肺炎期間身體消耗大，補充蛋白質(zhì)能維持身體正常代謝和免疫功能，幫助修復(fù)受損組織。
3. 清淡易消化的食物：小米粥、軟面條、山藥糊等清淡易消化。肺炎可能影響孩子胃腸功能，這類食物易被消化吸收，可減輕胃腸負擔(dān)，保證營養(yǎng)攝入。
4. 潤肺止咳的食物：梨、百合、銀耳等有潤肺止咳功效。梨能清熱降火、潤肺生津；百合可潤肺止咳、清心安神；銀耳能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津，對緩解肺炎咳嗽癥狀有幫助。
孩子肺炎期間，飲食要合理搭配，保證營養(yǎng)均衡。同時，要根據(jù)孩子食欲和消化情況調(diào)整食物種類和量。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)并嚴格遵醫(yī)囑治療和調(diào)整飲食。
