小兒支氣管炎時吃白菜、胡蘿卜、菠菜、西蘭花、木耳等菜比較好。
1.白菜：富含維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)成分，具有清熱除煩、通利腸胃的功效。這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)小兒的免疫力，對于緩解支氣管炎引起的不適有一定幫助，且白菜口感清淡，容易被小兒接受。
2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能保護(hù)呼吸道黏膜，增強(qiáng)呼吸道的抵抗力，對小兒支氣管炎的恢復(fù)有益。同時，胡蘿卜可以通過多種烹飪方式制作，如清蒸、燉煮等，方便小兒食用。
3.菠菜：富含鐵、鈣、維生素K等營養(yǎng)元素，能為患病期間的小兒補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，提高身體的抗病能力。而且菠菜具有滋陰平肝、助消化等作用，有利于小兒身體的恢復(fù)。
4.西蘭花：是營養(yǎng)較為全面的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素C和胡蘿卜素等。其含有的蘿卜硫素具有強(qiáng)大的抗氧化和抗炎特性，有助于減輕支氣管炎引發(fā)的炎癥。
5.木耳：具有潤肺止咳、涼血止血等功效，含有豐富的膳食纖維和多種礦物質(zhì)。對于支氣管炎小兒來說，木耳可以幫助清除呼吸道內(nèi)的痰液，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。
在小兒患支氣管炎期間，飲食要注重營養(yǎng)均衡。除了選擇上述蔬菜，還應(yīng)保證充足的休息，多喝溫水。同時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐用藥治療，密切關(guān)注小兒的癥狀變化，若病情加重或出現(xiàn)其他異常，需及時就醫(yī)。
