胃潰瘍適合吃的食物有面食、粥類、蔬菜、水果、蜂蜜、低脂牛奶等。
1. 面食：面食屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，減輕胃潰瘍帶來的不適，是胃潰瘍患者較為理想的主食選擇，可常吃饅頭、面條等。
2. 粥類：粥容易消化，能夠減輕胃部負擔，像小米粥、南瓜粥等，營養(yǎng)豐富且具有一定的養(yǎng)胃功效，有助于保護胃黏膜，促進胃部的修復。
3. 蔬菜、水果：許多蔬菜、水果富含維生素和礦物質(zhì)，對胃黏膜有保護作用。例如胡蘿卜富含胡蘿卜素，能健脾和胃；香蕉是天然的抗酸劑，可在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為有保護作用的黏液層，有助于緩解癥狀。
4. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前一個半小時左右飲用蜂蜜水，可抑制胃酸的分泌，有利于胃潰瘍的愈合。
5. 低脂牛奶：適量飲用低脂、低糖牛奶能暫時緩沖胃酸，其富含的蛋白質(zhì)可以保護胃黏膜，但要注意避免空腹喝以及喝全脂牛奶，以防高脂肪刺激胃酸分泌。
胃潰瘍患者在日常飲食中要注意規(guī)律進食，定時定量，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負擔。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、戒煙戒酒。若病情嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療建議。
