痤瘡患者不能吃辛辣食物、高糖食物、高脂肪食物、乳制品、海鮮等。
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會(huì)刺激皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加重痤瘡炎癥，導(dǎo)致痘痘更加紅腫、疼痛，不利于痤瘡的恢復(fù)。
2. 高糖食物：蛋糕、糖果、甜飲料等高糖食物進(jìn)入人體后會(huì)迅速升高血糖，刺激胰島素分泌，進(jìn)而影響雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂，堵塞毛孔，加重痤瘡癥狀。
3. 高脂肪食物：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物會(huì)增加身體的油脂攝入，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，容易造成毛囊堵塞，為痤瘡丙酸桿菌的滋生創(chuàng)造條件，加重痤瘡病情。
4. 乳制品：牛奶、奶酪等乳制品中含有一些生物活性成分，可能會(huì)影響體內(nèi)激素水平，促進(jìn)皮脂腺分泌油脂，從而誘發(fā)或加重痤瘡。
5. 海鮮：蝦、蟹、貝類等海鮮屬于發(fā)物，部分人食用后可能引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚炎癥加重，痤瘡癥狀惡化。
痤瘡患者在日常生活中要注意飲食的合理搭配，盡量避免食用上述不利于痤瘡恢復(fù)的食物。保持清淡飲食，多吃蔬菜、水果，保證充足睡眠，注意皮膚清潔。同時(shí)，若痤瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
