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八段錦為什么會(huì)導(dǎo)致眼睛出毛病

更新時(shí)間:2023-11-03 09:42:34

八段錦是一種古老的健身功法,導(dǎo)致眼睛出毛病可能和其中一些動(dòng)作要求有關(guān)。

八段錦中的一些動(dòng)作需要眼睛跟隨手臂的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整,這種頻繁的眼球運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致眼睛疲勞,進(jìn)而引起眼睛出現(xiàn)干澀、疼痛等不適癥狀。一些動(dòng)作需要頭部頻繁地上下晃動(dòng),這種動(dòng)作容易導(dǎo)致眼球震動(dòng),進(jìn)而影響眼球的正常功能,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視覺模糊、眼花等癥狀。有些動(dòng)作需要身體做出較大的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,這種動(dòng)作容易導(dǎo)致頸椎受到壓迫,進(jìn)而影響到頸椎神經(jīng)的正常運(yùn)行,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視覺模糊、眼花等癥狀。還有需要身體做出較大的起伏動(dòng)作,這種動(dòng)作容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,進(jìn)而影響到眼部血液供應(yīng),導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀、疼痛等不適癥狀。

八段錦是一種有益于身體健康的健身運(yùn)動(dòng),但如果出現(xiàn)眼部不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

審編醫(yī)生
李婷婷全科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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