一般來說，失眠心臟疼不一定會猝死。失眠心臟疼是否導致猝死取決于多種因素。若只是偶爾失眠引發(fā)的短暫心臟疼，多為神經(jīng)功能失調(diào)所致，通常不會猝死；但若是嚴重心臟疾病伴隨長期失眠引發(fā)的心臟疼，則猝死風險會增加 。
失眠時人體交感神經(jīng)興奮，會使心臟負擔加重，引發(fā)心臟疼。偶爾失眠導致的心臟疼，往往是功能性的，通過調(diào)整作息、緩解壓力等可改善，不會對生命造成嚴重威脅。
當本身存在嚴重心臟基礎(chǔ)疾病，如冠心病、心肌病等，失眠會進一步擾亂心臟正常節(jié)律和供血，增加心律失常、心肌缺血等風險，這種情況下猝死的可能性會顯著上升。長期失眠還會引起內(nèi)分泌紊亂、血壓波動等，間接影響心臟健康。
日常要重視睡眠質(zhì)量，保持規(guī)律作息，營造良好睡眠環(huán)境。睡前避免劇烈運動、過度用腦，可通過聽舒緩音樂、泡熱水澡等方式放松身心。若經(jīng)常出現(xiàn)失眠心臟疼癥狀，應及時就醫(yī)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療，防患于未然。
