我的背部（左肩甲骨一帶）總是疼

健康咨詢描述： 2000年的夏天，我?guī)陀H戚扛飼料（大貨車裝，我站在地上，離車箱底還有1米多的距離，飼料40公斤），第一包還行，下貨人把貨很小心地放在我的肩上，我免強扛進了店里，回去站在車箱底下準備扛第二包，這時下貨人把飼料猛地摔到我的肩上，我一下子彎下了腰，背部好疼，好疼，胸有點悶，一時競直不起腰來，我只好做運動，希望可以緩解一下，過了一會兒終于可以強硬站起來，可是背還是很疼。由于貨太重，摔的力量較猛，猶如千斤重一下子壓在我的肩上，當時23歲104斤沒有干過重體力活的我根本承受不住，所以受傷了，當時也沒處理，這么多年來背部一直很疼，感覺胸部有點壓迫感，呼吸有點受阻，不如事發(fā)前自然。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去中醫(yī)院拿了三濟中藥，吃了，還是疼。然后問了一個骨科的碩士生，他讓我去照片，片照出來骨頭沒斷，沒事。前兩天剛剛又問了一個很有經(jīng)驗的退休了的老中醫(yī)，拿了2濟中藥，還沒吃。

想得到怎樣的幫助：我應該怎么樣才可以完全地治好我的背疼、胸部的壓迫感和呼吸自然。