一般情況下小孩子的飲食要多樣化,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育才會(huì)比較好,多吃一些富含高蛋白高維生素高鈣的食物,有也有助于寶寶長(zhǎng)個(gè)。平時(shí)還是讓孩子多做一些運(yùn)動(dòng),比如跳繩,籃球等,尤其是跳繩有研究證明,每天晚飯前跳繩300~500下,對(duì)于身高有一定的改善。
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