失眠健忘面色發(fā)暗，消瘦

      指導(dǎo)意見：
      面色無光，健忘，消瘦，渾身無力這些癥狀表現(xiàn)與您長(zhǎng)期失眠有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期失眠，對(duì)身體健康損害是比較大的，如果您服用中藥西藥都沒有效果的話，我個(gè)人覺得導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠主要與心理原因有關(guān)，所以建議您最好可以考慮看看心理醫(yī)生。
      

      你出現(xiàn)失眠健忘，面色發(fā)暗消瘦。像這種一定要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各種檢查都是沒有問題的。可能與精神心理的問題有關(guān)。那就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。各種藥都吃過，沒有效果，這種情況，你應(yīng)該做個(gè)基因檢測(cè)，找到敏感的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，不要老是關(guān)注這些負(fù)面的情緒，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好。注意飲食結(jié)構(gòu)合理，一定多吃一些含有纖維素多的食物，注意多喝水，而且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。