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肥胖型特別是肚子大如何去肚子廋身

保密 | 0個月 2022-07-01 18:33:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肥胖型特別是肚子大如何去肚子廋身

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2022-07-01 18:48:46 我要投訴

      身體肥胖會影響到生活和工作的,首先是要把飲食控制好,每餐不要吃得過飽,避免暴飲暴食,同時每天要堅持運動鍛煉,通過運動鍛煉,可以消耗熱量,消耗脂肪,達到減肥瘦身的目的。
      

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