身體代謝的慢是什么原因怎么調(diào)理？
保密 | 0個(gè)月 2023-04-15 01:14:09
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馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-04-23 08:05:58 我要投訴
身體代謝慢原因如下，不要熬夜，作息不正常，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致消化不良，體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致毒素?zé)o法排除，要多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)慢跑，散步等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，要水分補(bǔ)充足，保證充足水分，增加血液中的水分含量，大量的水分有益于身體排出大量的毒素。
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