小孩不愛(ài)睡覺(jué)咋辦
男 | 4歲 2010-12-29 19:46:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 夜里小孩總是喜歡熬夜，不愛(ài)睡覺(jué)，中午也不睡午睡
想得到怎樣的幫助：有什么好方法讓孩子睡覺(jué)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-12-29 19:51:03 我要投訴
病情分析：
想要孩子晚上按時(shí)睡覺(jué)，那么需要有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間為宜！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早上按時(shí)起床，不能睡懶覺(jué)，中午可以午休，但是時(shí)間也不能太長(zhǎng)，還有就是，每天要有一定時(shí)間去戶外活動(dòng)，跑跑跳跳，讓小孩發(fā)泄自己旺盛的精力，等到了晚上，身體自然就會(huì)疲倦下來(lái)，有想睡的感覺(jué)，情況自然就會(huì)改觀了！
祝你們幸福！
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