我困住了自己
健康咨詢描述：
尊敬的專家您好:
我是一名剛畢業(yè)不久的醫(yī)學(xué)生.在大學(xué)之前,我從來沒有擔(dān)心過我會(huì)被傳染什么病,但是學(xué)醫(yī)后,我知道了很多病都是可以傳染的,于是我開始恐懼,生活中更是小心翼翼,生怕一不小心會(huì)造成終生遺憾,怕得了病會(huì)被歧視,會(huì)對不起父母,對不起自己,于是把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí).常以為自己接觸了病毒(其實(shí)很多時(shí)候都沒有),然后就幻想最最嚴(yán)重的后果,弄得自己筋疲力盡,我覺得自己心理上一定有什么問題,但自己始終調(diào)整不過來,所以請專家給我一點(diǎn)指引,謝謝!
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你好!你現(xiàn)在的壓力很大，有焦慮癥的一些表現(xiàn)，目前看還是抑郁癥，抑郁癥在醫(yī)學(xué)上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個(gè)時(shí)間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機(jī)體有依賴性和耐藥性，對大腦也會(huì)有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，學(xué)的開朗一點(diǎn)，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導(dǎo)、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導(dǎo)幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元，中藥標(biāo)本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！
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