健康咨詢描述: 我原本是個很開朗的女孩子.每天都是很開心,后來因為朋友原因來到了武漢,這里是一個我不喜歡的地方,但是又要在這里呆一生的地方(我在這里有了房子).我在這里半年里找到了兩份工作,但是兩份工作基本上都可以說是被炒的,我是做電腦那一行的,兩份工作都是在電腦城里的,而且都是兩家很有影響的公司,以至于我現(xiàn)在去電腦城里的勇氣都沒有了,信心也沒有了,而且每天像有點神精質(zhì)一樣,再也沒有以前的開心和朝氣了.請問我是不是得了憂郁癥?我怎么才能走出來?
你好,根據(jù)你的描述,你不是抑郁癥,這個你要放心! 你的情況只是在每個人在遇到挫折時都曾出現(xiàn)的反應(yīng),每個人在挫折面前都不會是無動于衷的,都會出現(xiàn)否定,投射,攻擊,憤怒,消沉,妥協(xié)等等一系列的心理反應(yīng),所以,關(guān)鍵是你如何去面對這些反應(yīng),在這一系列的反應(yīng)中有一種反應(yīng)是最積極的,就是升華,如何把挫折變成更加渴望成功的動力,這才是你現(xiàn)在要做的,失敗是成功之母嘛,這是每個人都聽過不止一遍的道理,重新鼓足你的勇氣,為了明天打拼。你會發(fā)現(xiàn)你的心理更加成熟了,祝福你!
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