本人姓黃名淵。25歲廣東人氏。..

保密 | 0個月 2008-12-26 13:30:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人姓黃名淵.25歲廣東人氏.因多年來患有社交恐懼證.每次以外人接觸伴有心理恐慌,不知所措,大腦一片空白,額頭出汗.例, （1）每次與人談話時,當人問到問題不知如何回答時,不知何故額頭自發(fā)汗流滿臉.
（2）當有人談?wù)摰阶砸褧r,會突發(fā)覺得不好意思,感覺從背部有一股熱流往頭部沖,然后頭部自發(fā)汗流.冬天感覺沒那么明顯.
多年的困擾,還望醫(yī)生幫我排憂.看用那些藥物可以治療或如何作心理調(diào)整.謝謝.!

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2008-12-26 13:52:31 我要投訴

      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
       養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.
      上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時停止服用.
      3.針灸按摩理療
      4.保持情緒的良好,不要悲觀.
      5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      心理治療如下
      1,在需要的時候?qū)で髱椭?不要默默承受.
      2,凡事循序漸進. 將大事分割成小塊,一次只做一件.
      4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天.