我是一名高中生,夜里睡覺(jué)時(shí),在夢(mèng)中
健康咨詢描述：
我是一名高中生，夜里睡覺(jué)時(shí)，在夢(mèng)中，總會(huì)不自覺(jué)的在心里想著物理，數(shù)學(xué)題，讓人不舒服，怎么辦呢//是不是有害？
目前一般情況:還好
病史:無(wú)
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:沒(méi)有咨詢
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:白天作題多時(shí)，夜里入睡后，就還念念不忘，入睡前沒(méi)有預(yù)兆。
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這是你大腦高度緊張?jiān)斐傻?，長(zhǎng)期下去對(duì)身體是不利的，由于休息不好還會(huì)影響到學(xué)習(xí)，建議你每天早睡覺(jué)前30分鐘什么事也不要做，活動(dòng)一下，作一下頭部的保健操，按摩一下頭部，活動(dòng)一下頸椎，你就可以安然入睡了。
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可吃健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理。
以上是對(duì)“我是一名高中生,夜里睡覺(jué)時(shí),在夢(mèng)中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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