與社會(huì)嚴(yán)重脫節(jié)的我，該怎樣活下去？

健康咨詢描述： 這么多年來，在我的生命里，只有五個(gè)人，外婆、外公、父母親和一個(gè)弟弟。也許我生來就是孤獨(dú)的，小時(shí)侯孤獨(dú)，現(xiàn)在孤獨(dú)，將來還是一個(gè)人孤獨(dú)地生活。小的時(shí)候希望自己快點(diǎn)長大，看到上班的人感到很羨慕，而現(xiàn)在我卻希望回到童年時(shí)代，童年的生活雖然不很開心，但很簡單，沒有壓力，感覺不到痛苦，因?yàn)閱渭?，所以可愛。然而這些隨著外婆的去世已經(jīng)成為回憶，只有在夢(mèng)里我才能回到外婆身邊。
長期以來，我的心情一直很壓抑，上小學(xué)的時(shí)候，小女孩子們?cè)谝黄鹜嫣そ?，我卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站著，不敢和她們一起玩。這倒不是我身體有什么殘疾，是我沒有勇氣和她們一起玩，同學(xué)如果欺侮我，我也只有哭的份。在中學(xué)里，老師給我的評(píng)價(jià)是:老實(shí)的出奇。是的，我上課不敢發(fā)言，即使老師叫我，我嚇得滿頭大汗，吱吱唔唔，從此以后老師再也不敢叫我發(fā)言了，估計(jì)老師也被我嚇著了。學(xué)習(xí)平平，相貌平平，不會(huì)給人很深的印象，嚴(yán)肅、古板、自閉，這就是我，一個(gè)讓我沒有自信的自己，一個(gè)厭倦自己的我。漸漸地，我的精神出現(xiàn)了問題。初中的時(shí)候我有了社交恐怖癥狀，見人臉紅，不敢說話，別人越和我打招呼我越是躲閃。就好象自己做了什么錯(cuò)事被逮著一樣。同學(xué)掉了東西，在我面前提起，我就覺得同學(xué)是不是懷疑我。那時(shí)侯上課沒有心思聽講，整天昏昏沉沉，無精打采。十八歲那年我參加了工作，我以為自己有了一個(gè)新的開始，然而我的恐怖癥狀卻越來越重，和同事無法交流，整天沉默寡言，感覺壓力很大。父母當(dāng)時(shí)并不認(rèn)為我有心理疾患，他們以為我是膽小懦弱，隨著年齡的增長會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)?？墒鞘屡c愿違，我的性格越來越孤僻，脾氣越來越壞，成天愁眉苦臉，上班就急著下班，下班就急著回家，基本不出門，也不結(jié)交任何人。
這時(shí)父母意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重，父親開始到書店找心理學(xué)方面的書，找熟人咨詢，開始感覺到我是病了。在這期間，大概有5、6年的時(shí)間，除了上班，我沒有出過家門，包括逛街。站在陽臺(tái)上都讓我感到恐懼，。后來，我被醫(yī)生診斷為輕度抑郁型精神分裂癥，開始服藥。服藥之后恐懼癥狀得到了控制，我可以上街逛了，和同事的話也說多了。醫(yī)生看了我的情況說恢復(fù)的很好，我的父母覺得似乎又看到希望了。由于長期吃藥，我的體質(zhì)下降了，記憶力也大不如前，在這期間我的愛好增多了，畫畫、做動(dòng)畫，聽廣播等等?？墒撬幬镉幸蕾囎饔茫绻惶觳怀?，就會(huì)焦慮不安，醫(yī)生說我必須終身服藥了。這對(duì)于父母來說是個(gè)打擊。
以前他們還希望我能結(jié)婚成家，現(xiàn)在知道是不可以了。我知道自己會(huì)孤獨(dú)終身，有時(shí)覺得非常郁悶，但是事實(shí)已經(jīng)如此，盡管我并不太想成家，我的性格也不適宜成家，我害怕麻煩。體質(zhì)下降之后，我完成工作任務(wù)已經(jīng)很困難了，現(xiàn)在病休在家。我覺得自己真的是一個(gè)無用的人，生下來就是個(gè)廢物。父親說我出世3天的時(shí)候請(qǐng)客吃飯，有一個(gè)老人聽了我的八字就說我20多歲的時(shí)候要生奇病。難道我的命運(yùn)就是這樣嗎？我呆在家里除了和父母、弟弟，大概有1年多了都沒有和外人說話了，長期以往，恐怕語言能力都要喪失。象我這種情況可能全國都不是太多。我該怎么做？未來何去何從？