肌肉酸痛沒精神，還有小腿坐久了或者是走路

      病情分析：
      你的這種情況可能是寒濕入侵，其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足
      指導意見：
      風寒濕邪外侵所致，建議用獨活寄生湯或丸治療，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導意見：
      應該養(yǎng)成良好的習慣，飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當地活動鍛煉，長期堅持，逐漸地改善恢復健康的身心。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，你的這種情況可能是寒濕入侵，其功能主治為肝腎兩虧，氣血不足
      指導意見：
      風寒濕邪外侵所致，建議用獨活寄生湯或丸治療，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品
      
      以上是對“肌肉酸痛沒精神，還有小腿坐久了或者是走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出癥一般是腰腿疼痛，多在大腿外側，疼痛，也可位于大腿根部，放射疼痛，最好查一下股骨頭有沒有事。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥主要是腰腿疼痛麻木，為主要癥狀，疼痛位于臀部大腿外側，根部也有，不能排除股骨頭疾病，做個骨盆平片。
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的白天全身無力肌肉酸痛沒精神想睡覺，到了晚上就睡不踏實，翻來覆去
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
      

      病情分析：
      這種癥狀可見于肝臟疾病，甲減，肺部疾病等，需要檢查后確診。
      指導意見：
      建議確診后在臨床醫(yī)生指導下進行治療。同時均衡飲食，避免勞累，保持心情舒暢，這些會有利于疾病的康復。
      

      病情分析：
      這些癥狀考慮與腎虛有關，既有腎陽虛的癥狀，又有肝腎陰虛的表現。
      指導意見：
      建議口服壯腰健腎丸和養(yǎng)血安神片，必要時也可以服中藥治療。服中醫(yī)可就近找中醫(yī)辨證施治。
      
      以上是對“肌肉酸痛沒精神，還有小腿坐久了或者是走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！