健康咨詢描述: 女 27歲 體重偏瘦 膚色偏黃 貧血 舌尖紅 舌苔重 之前看過中醫(yī)開過調理脾胃的藥但是沒有明顯效果
想得到的幫助: 希望醫(yī)生能給我開個調理身體的方子
病情分析:
規(guī)律起居飲食,充足均衡全面營養(yǎng),積極適當運動,調節(jié)情緒。
指導意見:
每天逐漸慢跑三公里,運動前后做好放松運動,瑜伽健身操太極拳氣功多種運動方式提高身體狀態(tài)。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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