健康咨詢描述: 身高162,體重120斤,你說(shuō)中醫(yī)可以減肥,我想減到90斤要怎么做?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的體重稍微重一點(diǎn)點(diǎn),但也是正常范圍,可以通過(guò)中醫(yī)減肥,但是減到90斤的話比較不現(xiàn)實(shí)
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般可以通過(guò)中藥去除體內(nèi)濕氣健脾以及針灸埋線減少局部的脂肪調(diào)理身體需要注意飲食和堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果要減肥的話建議你最好采取科學(xué)合理有效的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,控制飲食。不要吃油膩的食物和辛辣刺激性食物。
病情分析:
像你這種情況的話,中醫(yī)減肥也是輔助,主要是適量的運(yùn)動(dòng)和注意飲食,最主要
指導(dǎo)意見(jiàn):
你們每天要堅(jiān)持一定的體育運(yùn)動(dòng),再加上要戶外活動(dòng),還有一個(gè)就是飲食,一定要吃一些低脂的,然后是。一定要晚上要少吃。
以上是對(duì)“身高162,體重120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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