心里的話，幫我解答吧

      病情分析：
      你好人在自己的人生成長(zhǎng)過(guò)程里面，總會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，這個(gè)事情不可以和家長(zhǎng)說(shuō)，同學(xué)不可以傾訴，自己又解決不了，自然就會(huì)日積月累形成問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且有時(shí)候需要有醫(yī)生來(lái)幫自己，所以就必須把詳細(xì)情況描述這樣或許，可以得到自己應(yīng)該得到的幫助的！
      

      病情分析：
      你是一個(gè)心地善良懂事的女孩，可能是生活中遇到了煩惱，希望得到心理咨詢師的幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂(lè)觀的方面看，如果心中有煩惱就嘗試著把它說(shuō)出來(lái)，以便給你提供更好的幫助。在業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活。也可以輔助心理咨詢治療。