健康咨詢描述: 都說(shuō)蜂蜜加白醋可以減肥,但是有些又說(shuō)不能吃,。請(qǐng)問(wèn)到底可以這樣吃嘛,建議到底怎樣吃才能達(dá)到減肥效果
病情分析:
沒(méi)什么效果哦,你好,你的身高和體重是多少呢?很胖嗎,真的需要減肥嗎?你是怎么減肥的呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />
病情分析:
你好,歡迎你來(lái)咨詢,請(qǐng)問(wèn)你要咨詢的是什么減肥,對(duì)不對(duì)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥要體力運(yùn)動(dòng)加合理的搭配效果才好,每天運(yùn)動(dòng)十分鐘以上,每周至少運(yùn)動(dòng)五天飲食,多吃富含膳食纖維高的食物,有利減肥。
病情分析:
你好,白醋和蜂蜜對(duì)胃黏膜有一定的刺激,有可能會(huì)引起腹瀉,有一定的減肥作用
指導(dǎo)意見(jiàn):
白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯.,平時(shí)多吃水果和蔬菜,不要吃油膩食物
以上是對(duì)“都說(shuō)蜂蜜加白醋可以減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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