健康咨詢描述: 我因摔傷。導致胳膊肘小骨骨折。到醫(yī)院打了石膏40天多的時候醫(yī)生讓取下石膏康復訓練。我該怎么正確的鍛煉
病情分析:
你目前的問題是。肘關節(jié)骨折后已經40天。拆完石膏,進行康復訓練。這是一個由被動到主動的過程。
指導意見:
最初。你可以用你的另一只手臂協(xié)助你的受傷了肢體。做簡單的小幅度的伸直,彎曲,旋前,旋后的動作。一定要循序漸進。不管是從力度上或是角度上都要逐漸的增加,直到通為止。別忘了還要定期到醫(yī)院去復查哦。
病情分析:
你好,這種情況的話主要是屬于上肢骨骨折的,有這么久的石膏應該是可以拆下來的。
指導意見:
一般來說,適當?shù)目赡苁遣痖_后需要及時康復訓練的,可以順著手活動的方向慢慢加強活動訓練的,
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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