有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我一看到害怕的人就心跳加速

我一看到害怕的人就心跳加速

女 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣 2017-10-24 17:38:15 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我一看到害怕的人就心跳加速,肌肉僵硬,還伴有臉紅,自己也嘗試過放松,但是沒用,請問醫(yī)生怎么才能讓自己放松下來不會臉紅,最好是臉再也不會紅,我討厭臉紅,這讓我看起來很傻。(請醫(yī)生鼎力相助,我實(shí)在是沒辦法才來求助的,因?yàn)檫€是個(gè)學(xué)生,所以沒什么錢去看心理醫(yī)生,所以來這試一下看有沒有效果,所以請幫我分析一下,感謝?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-10-24 20:56:40 我要投訴

      根據(jù)最新的描述,目前考慮是一種赤面恐懼障礙癥狀表現(xiàn)。這是恐懼癥的一種表現(xiàn)形式。嚴(yán)重者會影響人際關(guān)系。一般需要心理治療或藥物治療。
      

侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49430
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2017-10-24 20:56:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,結(jié)合你的描述和情況,考慮這種事,你以為你膽子小,精神緊張所致,那么建議平時(shí)要鍛煉自己的膽子,首先不要怕,同時(shí)的話如果緊張的話可以,服用,勞拉西泮,那請問你有沒有,失眠的情況?
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-24 20:54:46 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況,實(shí)際就是一種不自信。目前的治療基礎(chǔ)就是培養(yǎng)自信心,提高心理耐受能力。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí),盡量的有一定的生活計(jì)劃,按照計(jì)劃培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富生活內(nèi)容,充實(shí)生活。
      
      以上是對“我一看到害怕的人就心跳加速”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進(jìn)行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-10-24 21:01:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你一看到害怕的人臉紅,心跳加速,可能你很膽小。
      指導(dǎo)意見:
      使自己放松就要鍛煉心里素質(zhì),遇到人和給自己一個(gè)心里暗示,不要緊張逐漸地就好了。
      

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