坐了兩天右側(cè)腰疼，這倆天感覺渾身肌肉酸痛

      這種情況應(yīng)該是有腰肌勞損所導(dǎo)致的，頸肩部肌肉疲勞。由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立造成了頸肩部及腰背部肌肉的疲勞，容易出現(xiàn)局部的疼痛，這種情況是比較常見的。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是腰間盤突出所致也有可能是韌帶炎和坐骨神經(jīng)痛所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析最近腰部和臀部的肌肉酸痛，考慮是長(zhǎng)時(shí)間，保持一個(gè)姿勢(shì)引起的
      指導(dǎo)意見：
      我給你的情況是，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以做一做推拿進(jìn)行緩解的
      
      以上是對(duì)“坐了兩天右側(cè)腰疼，這倆天感覺渾身肌肉酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看，首先考慮整體身體狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議：近期調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)行充分休養(yǎng)，避免勞累，避免壓力過(guò)大，可以通過(guò)按摩理療等方式緩解疼痛