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孕晚期,32周,昨天晚上一直失眠

女 | 26歲 2018-02-15 09:42:11 10人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕晚期,32周,昨天晚上一直失眠,調(diào)整睡姿時頭暈,今早起來也頭暈,是什么情況?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-09-30 05:55:26 我要投訴

      通過你的描述,如果出現(xiàn)頭暈癥狀,這種情況考慮可能是由于睡眠不足或過度緊張焦慮引起的,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好作息時間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,白天盡量減少睡眠時間,以免影響晚上的睡眠質(zhì)量。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2018-08-12 05:52:05 我要投訴

      根據(jù)你的敘述考慮,不知道是因為什么原因失眠,因為人睡眠不好,就會使頭腦不舒服,需要注意調(diào)整一下,同時可以量量血壓,看看血壓情況,
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2018-02-15 09:43:10 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀考慮是心理作用,或是受涼感冒引起的,如果有胎動異常要及時去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要保持心情愉快,避免過度緊張,不良情緒的刺激,注意休息,避免過度勞累,清淡有營養(yǎng)飲食。
      
      以上是對“孕晚期,32周,昨天晚上一直失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2018-02-15 09:43:17

      病情分析:
      你好,像你這種情況,很可能跟你沒睡好有關(guān)系,還有一種情況就是。
      指導(dǎo)意見:
      就是有點感冒引起的。建議你在家里熬點姜絲紅糖喝,每天喝三大碗,每次一大碗,出出汗。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-02-15 09:46:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況是休息不充分,感冒,血壓異常之類所造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議白天要注意適當(dāng)?shù)倪\動,注意多喝水,測量一下血壓的情況,充分休息,觀察是否有其它不適。睡前可以聽聽《催眠的花園》中英文版,做放松處理。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2018-02-15 09:47:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的病情情況,主要和您休息不好,睡眠不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,月份大了,有時候會睡眠不好,可以測量一次下血壓,看看血壓高不高或有沒有貧血?注意白天適當(dāng)活動,保持良好的心情。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-12 05:50:26 我要投訴

      你現(xiàn)在懷孕8個月了,今天早上起來頭暈,很可能還是和昨天晚上失眠有關(guān)。夜里休息不足的時候,白天容易出現(xiàn)頭暈頭疼的情況。懷孕后期要注意監(jiān)控血壓,很多女性懷孕期間容易出現(xiàn)高血壓。
      
      以上是對“孕晚期,32周,昨天晚上一直失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-12 06:08:30 我要投訴

      你現(xiàn)在是孕晚期,出現(xiàn)身體不舒服的癥狀是很正常的。孕早期和孕晚期的孕婦身體和精神狀態(tài)波動比較大,也是最需要家人關(guān)注的。你昨晚之后出現(xiàn)頭暈,不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。因為過度的焦慮可能會讓失眠更嚴(yán)重。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-08-12 06:16:37 我要投訴

      早上起來時頭暈,可能是因為夜里沒睡眠好。孕期的哪個階段都有可能出現(xiàn)失眠。實際上就算不是孕期,出現(xiàn)失眠也是正常的,而孕期出現(xiàn)這種情況也不引起,容易引起情緒波動,把它當(dāng)作一件正常的事去面對一下,不用太介意,反而那樣會不那么影響你,你越是在意,失眠越是影響。
      

趙劍冰
趙劍冰 二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長中困惑,生活壓力、學(xué)習(xí)困難導(dǎo)致的焦慮,親 幫助網(wǎng)友:6210
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2018-08-12 06:27:38 我要投訴

      你好,孕婦體內(nèi)激素水平的變化容易引起憂郁和失眠,對胎兒健康產(chǎn)生影響,可以通過飲食和心理調(diào)節(jié)改善睡眠,平時多吃香蕉、牛奶、蜂蜜、燕麥等有利于睡眠的食物,睡前不吃油膩等刺激性的食物。適當(dāng)活動,如出去走走、散散心減輕孕晚期心理壓力,保持心情放松。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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