身邊有個(gè)人脾氣不好總是亂發(fā)脾氣

      病情分析：
      從你描述的這些癥狀來(lái)看，不排除是精神壓力過(guò)大緊張?jiān)斐傻妮p微的焦慮癥或者抑郁癥的情況了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的時(shí)候長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)對(duì)身心的傷害是很大的，你最好要要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要讓別人的情緒輕易的影響了你，找些有意義的事情做，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      

      你好，別人的脾氣如何你改變不了，但是你是可以改變自己的，不要讓別人的不好的情緒來(lái)影響你，你已經(jīng)17歲了，馬上要成年了，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
      

      你好。很高興為你解答題，根據(jù)你的描述，建議你平時(shí)多注意控制一下自己的情緒，適當(dāng)對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，平時(shí)多注意鍛煉一下，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“身邊有個(gè)人脾氣不好總是亂發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，主要是您的家人沒(méi)有和您及時(shí)溝通導(dǎo)致您脾氣不好，責(zé)任不全是您的，您不要過(guò)度擔(dān)心。您自己需要及時(shí)做出調(diào)整，使您的脾氣慢慢變好。一個(gè)人的性格是可以慢慢改變的，要相信自己有這個(gè)能力做到。