病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看,考慮你應(yīng)該是壓力大引起的癥狀。
指導意見:
建議你這種情況要自我調(diào)節(jié),自我控制一下,如果還不好轉(zhuǎn),要去醫(yī)院治療,祝您健康。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,考慮主要是由于精神壓力大導致的,這種情況一定要注意放松,與朋友多溝通交流,再堅持適當?shù)捏w育鍛煉,癥狀應(yīng)該會有所改善。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況來看,都是壓力大導致的軀體不適。
指導意見:
建議您勞逸結(jié)合,不要熬夜,均衡飲食,同時還可以就近看中醫(yī)進行調(diào)理就可以了。
以上是對“工作科研壓力大,緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你因為工作壓力大,緊張,恐懼,失眠,胡思亂想,食欲不振,心口堵的慌,是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導意見:
建議你口服谷維素和維生素B1片,還有刺五加片調(diào)理,也可以吃安神補腦液。中醫(yī)中藥也可以調(diào)理治療。積極治療你現(xiàn)在的癥狀,治療不及時會引起焦慮癥。按時休息,避免熬夜,避免勞累過度。適量運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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