今天8:30左右腳崴了

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動

      你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動。傷后24小時禸間斷冷敷。冰水冰袋外包毛巾，每次15分鐘，間隔10分鐘口服邁之靈、通痹片以消腫通絡治療。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內不做引出疼痛的動作，軟組織修復好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。

      你好，根據(jù)你的描述，這個情況需要去醫(yī)院拍個片子看一下，看看局部有沒有輕微的骨折情況，如果排除了，可以局部冷敷，適當口服一些消炎止痛藥物處理改善，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！
      以上是對“今天8:30左右腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      崴腳后導致局部軟組織損傷，建議：1.急性期時冰敷患處，每次30分鐘，持續(xù)48小時。48小時之后改為熱毛巾熱敷。2.同時吃上消炎鎮(zhèn)痛藥：氨酚羥考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成藥如：大活絡膠囊、獨圣活血膠囊、通滯蘇潤紅膠囊等等。3.如疼痛面積較小，可以貼貼膏藥，如消痛貼膏藥、吲哚美辛巴布膏等等，24小時換一次。4.經2周保守治療后緩解不明顯，建議到醫(yī)院面診，做X線片和磁共振看有沒有骨頭和韌帶等損傷。希望我的意見對你有幫助！

      根據(jù)你說的情況平時多注意踝關節(jié)韌帶損傷引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，損傷24小時內冷敷一下，24小時后熱敷一下，口服點活血化瘀藥物治療，兩周內少活動

      結合你目前的描述，考慮足背扭傷，建議局部冰敷處理，加強休息，避免劇烈活動，外用扶他林緩解疼痛，如果腫脹疼痛加重建議拍片了解骨頭情況，門診隨診

      你好，仔細研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮有可能是肌腱拉傷引起的這種癥狀，建議減少活動，避免長距離行走，以及劇烈的跑跳運動，可以口服非甾體抗炎藥。
      以上是對“今天8:30左右腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好、建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續(xù)冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。

      您好！根據(jù)您的描述，腳部扭傷，導致局部腫脹不嚴重，但局部疼痛明顯，這種情況首先應該拍片檢查，排除有無骨折或脫位，再做進一步處理。如果骨頭沒事，就可以按照軟組織損傷處理，局部冷敷，抬高患肢減輕腫脹，一般2-3周就會好的。

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。歪腳后造成的腳背肌肉拉傷。有疼痛，但不腫。建議口服活血止痛膠囊和愈傷靈。注意休息，盡量少走路。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況，首先考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話需要患肢的抬高抗炎對癥治療的親，只要不影響功能活動，骨頭是沒問題的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你崴了腳，腳背很疼。不知能否走路？
      指導意見：
      你這種情況，走路不是很痛。應該沒有骨折。24小時內用冰敷，24小時后用熱敷。慢慢會好的。