健康咨詢描述: 感覺(jué)自己得了被害妄想癥,最近學(xué)車,教練素質(zhì)很差,我又沒(méi)送禮,總感覺(jué)他在我不知道的情況下報(bào),復(fù)我,下毒什么的
您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:不要過(guò)于緊張,多進(jìn)行自我放松,只要你得自己綜合能力比較強(qiáng),自己比較上進(jìn)就沒(méi)有問(wèn)題的,就算他報(bào)復(fù)你,就算他真的有這份心,也不會(huì),對(duì)你有過(guò)多的影響的,放松自己的心態(tài),正常來(lái)講,他們是不會(huì)對(duì)你有所傷害的,不要過(guò)于敏感,都放松自己的神經(jīng),一般情況下,教練的態(tài)度都會(huì)比較差的。所以你要讓自己有強(qiáng)大的心理素質(zhì),把教練教過(guò)你的話,對(duì)你有幫助的話,多進(jìn)行回味,思考,平時(shí)他說(shuō)的態(tài)度不好的話,你也不要理會(huì),因?yàn)樗麄兯麄兊呐e動(dòng)都是比較粗魯一些的,言語(yǔ)也比較隨意一些,就不要過(guò)于介意。如果你感覺(jué)接受不了,那你可以申請(qǐng)一下是否能夠更換教練。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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