健康咨詢描述: 我腰疼一下就動(dòng)不得有過(guò)幾次,檢查過(guò)是腰肌勞損幾年有什么根治嗎?
你好,腰肌勞損很難徹底根治,而且容易復(fù)發(fā),建議多休息,避免過(guò)勞過(guò)累,避免長(zhǎng)期久坐,避免著涼受潮,避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng),自己可按摩叩背,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘雠P起坐,俯臥撐,逐步增加腰背肌肉及韌帶功能??芍饾u好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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