我腰疼一下就動(dòng)不得有過(guò)幾次
男 | 43歲 2018-08-17 11:53:29
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健康咨詢描述： 我腰疼一下就動(dòng)不得有過(guò)幾次，檢查過(guò)是腰肌勞損幾年有什么根治嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:55:57 我要投訴
你好，腰肌勞損很難徹底根治，而且容易復(fù)發(fā)，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期久坐，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，自己可按摩叩背，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘雠P起坐，俯臥撐，逐步增加腰背肌肉及韌帶功能?？芍饾u好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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