因為查出血糖高然后減肥
男 | 30歲 2018-10-04 07:40:57
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健康咨詢描述： 因為查出血糖高然后減肥。本來很胖的減了好多，就是不吃肉零食夜宵加運動，然后血糖每個月檢查都是好的。但是瘦了感覺臉上沒有血色，但是身體是好的，沒什么癥狀。想問下這個沒血色跟不吃肉有關(guān)嗎，要怎么調(diào)整
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韓志峰 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃癌，消化道出血，返流
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2018-10-04 07:45:40 我要投訴
指導意見：
您好，根據(jù)您的描述，運動可以讓體重降下來，但重點在于堅持，同時還要控制飲食。建議您盡量不要吃含有過多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉湯等，但瘦肉還是要適當吃的，長期不吃肉類、動物內(nèi)臟等有可能導致缺鐵性貧血的情況，建議到醫(yī)院進一步檢查明確。
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