我最近在跑步時(shí)腳踝會(huì)痛

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況是跑步時(shí)感覺(jué)到腳踝部腫脹疼痛，不知以前有沒(méi)有過(guò)外傷史，如果沒(méi)有外傷，可能是長(zhǎng)期的慢性勞損導(dǎo)致的。這種情況要注意適當(dāng)休息。必要的時(shí)候可以用八字繃帶纏繞踝關(guān)節(jié)，其一定的保護(hù)作用。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看你是踝關(guān)節(jié)疼痛，跑步會(huì)加重，休息就可以緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你沒(méi)有說(shuō)多長(zhǎng)時(shí)間了，推測(cè)，首先考慮是沒(méi)有做預(yù)備動(dòng)作，劇烈活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，以后注意就可以了
      

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的癥狀可能踝部韌帶勞損，近期不要再跑步，需要靜養(yǎng)休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)需要注意靜養(yǎng)休息，可以用些活血鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛，如獨(dú)一味，元胡止痛片，也可用扶他林之類治療
      
      以上是對(duì)“我最近在跑步時(shí)腳踝會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況現(xiàn)在是最近跑步的時(shí)候腳踝疼痛輕微的這張趕，但是停下來(lái)休息一會(huì)兒就沒(méi)事了，這種情況應(yīng)該就是踝關(guān)節(jié)的磨損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨梢钥诜被咸烟擒浌撬啬z囊，一定不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度磨損。