懷孕三個(gè)月如何快速補(bǔ)充維生素A和維生素D 已經(jīng)是缺

      現(xiàn)在補(bǔ)充維生素a和d到充足，對(duì)寶寶是不會(huì)有太大影響的，注意要合理的補(bǔ)充，并且要定期復(fù)查監(jiān)測(cè)，一般來(lái)說(shuō)就是吃魚肝油或者維生素ad膠囊，2~3個(gè)月要復(fù)查一次，平時(shí)要堅(jiān)持喝牛奶，多吃動(dòng)物的肝臟，魚類等。
      

      那你就吃上維生素A和d，再加上鈣，關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝上孕婦奶粉，如果一次吃的不多，可以少量多次的吃，這樣有利于吸收定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有貧血可以及時(shí)糾正。
      

      你好，維生素a對(duì)胎兒的視力發(fā)育、上皮緩緩生長(zhǎng)、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育都起著很重要的作用，不過(guò)維生素a能在體內(nèi)長(zhǎng)期貯存，因此平時(shí)合理飲食就能滿足需要了，為了增加維生素a攝入，要吃動(dòng)物性食物來(lái)補(bǔ)充維生素a，也可以多吃含胡蘿卜素豐富的蔬菜和水果。吃富含維生素d的食物。通過(guò)食物來(lái)攝入充足的維生素d，比如魚肉罐頭、菌菇類、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黃、豆腐等，這些都是含維生素d豐富的食物。母親懷孕期間身體維生素D水平低可能會(huì)影響幼兒乳牙鈣化，進(jìn)而導(dǎo)致乳牙釉質(zhì)缺陷。
      以上是對(duì)“懷孕三個(gè)月如何快速補(bǔ)充維生素A和維生素D 已經(jīng)是缺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體內(nèi)缺乏維生素d會(huì)影響鈣的吸收，對(duì)孕婦和胎兒都有影響，所以一定要及時(shí)用藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃豆制品，雞蛋，排骨等含鈣質(zhì)豐富的，另外可以口服魚肝油，樂(lè)力鈣或者鈣爾奇等補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題！如果維生素A和D缺乏，除了口服最好的辦法就是日光浴。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到多戶外活動(dòng)，進(jìn)行日光浴。維生素AD缺乏易導(dǎo)致鈣吸收不良，導(dǎo)致胎兒缺鈣，影響生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)盡快補(bǔ)充，及時(shí)糾正還是影響不大的！祝你好孕！