麻煩各位醫(yī)生主任幫忙看看

      指導(dǎo)意見：
      32歲青年男子，失眠癥狀與神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因有關(guān)。建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運動，熱水泡腳、做頭部按摩，并吃一點甜食，有助于加快進入睡眠。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行改善，但是一定要注意劑量
      

      神經(jīng)衰弱很有可能是精神壓力，或者是最近的工作超負(fù)荷以及軀體方面有一些癥狀導(dǎo)致身體虛弱而形成的病癥，這種情況可以服用中藥進行長時間的調(diào)理，對身體的副作用較小。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般考慮可能與植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)。建議你先自我調(diào)整，調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激。平時適度鍛煉，合理飲食。必要時在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，并定期復(fù)查。
      
      以上是對“麻煩各位醫(yī)生主任幫忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你提供的腦功能，顯示
      指導(dǎo)意見：
      你存在失眠，情緒不好，動力不足，藥物治療也很合適，如果吃藥，你阿普唑侖片如果睡眠改善后可以不用吃了，其他兩種藥可以吃
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱主要是長期熬夜晚睡、用腦過度、心理存在問題玩手機刺激的大腦興奮導(dǎo)致的，神經(jīng)衰弱的治療主要是藥物治療配合心理治療，平時多鍛煉身體，多戶外運動，旅游，療養(yǎng)等。