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做深蹲后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛

男 | 17歲 2019-05-24 00:16:22 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：今天早上被老師罰做深蹲后沒(méi)什么感覺(jué)，就是腿有點(diǎn)軟，就沒(méi)管，后來(lái)到了放學(xué)時(shí)候就很難上樓梯了。

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呂志英磐石市醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃炎，慢性胃炎，非萎縮性胃炎，萎縮性胃炎等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友：10324

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2019-05-24 04:53:14 我要投訴

你好，你做深蹲運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)肌肉拉傷。初期48小時(shí)內(nèi)可冷敷。制止出血。超過(guò)48小時(shí)后可局部熱敷，烤電。促進(jìn)血液循環(huán)?？捎迷颇习姿巼婌F劑局部噴抹，注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)?？诜钛龅乃幬?。

米玉丹醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科婦科消化不良腸炎幫助網(wǎng)友：6762稱(chēng)贊：1

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2019-05-24 00:21:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是肌腱牽拉傷或者肌肉疲勞引起的可能性比較大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或者藥店去購(gòu)買(mǎi)紅藥噴劑或者云南白藥噴劑治療一下，在適當(dāng)?shù)男菹?，?yīng)該會(huì)有所緩解，

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