早上起來左側腰痛，感覺像是肌肉痛怎么緩解

      很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒有緩解的話就需要當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看
      

      你好這種情況是睡覺受風受涼或是一個姿勢太久壓迫神經(jīng)引起的癥狀，可以多多做按摩熱敷多拍打拍打疼痛部位，疏通一下經(jīng)絡，不通則痛，也可以烤電理療很快就會好的，以后注意不受風受涼，建議你經(jīng)常把手心搓熱在腰部捂捂，這個動作隨時隨地都能做。很有好處的。
      

      病情分析：
      腰酸背疼，長時間久坐不動或者彎腰等一個姿勢，還有受風寒也可以導致。可以理療推拿按摩，看看有沒有緩解。
      指導意見：
      一般可以按摩正骨手法，還可以針灸針刀浮針等等，超聲波理療也是有幫助的。另外最好進行系統(tǒng)的康復評估及訓練，這樣會比較全面的發(fā)現(xiàn)問題。生命在于運動。運動康復這些主動性方法才是標本兼治，恢復人體運動功能的根本性措施。堅持一段時間，效果不錯。
      
      以上是對“早上起來左側腰痛，感覺像是肌肉痛怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！