馬上上高一，壓力大，特別想家，學(xué)習(xí)中等

      病情分析：
      你好，出去學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段的任務(wù)，和你同齡的人都是差不多的，不要太過擔(dān)心一些可能不會(huì)發(fā)生的事情，凡事多看好的一面
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個(gè)適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會(huì)慢慢消失了。關(guān)鍵是平時(shí)注意放松自己，調(diào)整好心態(tài)很重要的。

      病情分析：
      你對(duì)適應(yīng)高中生活好像沒有足夠的自信，你怕受到同學(xué)的欺負(fù)，你怕不能和他們好好相處，不能融進(jìn)群體中來。
      指導(dǎo)意見：
      上高中以后看來需要離開父母離開家，你對(duì)此感覺緊張焦慮，現(xiàn)在還沒有進(jìn)入高中生活，就提前開始焦慮，緊張，害怕。你需要進(jìn)行心理干預(yù)了，你需要預(yù)約心理咨詢，降低對(duì)高中生活的焦慮
      

      病情分析：
      15歲女生，馬上升高一，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，壓力很大，擔(dān)心會(huì)遇見校園欺凌，不想離開父母，特別想家（戀家？），現(xiàn)在有時(shí)候午睡后想到這里就會(huì)哭，很害怕
      指導(dǎo)意見：
      是一直以來沒有離開過家嗎？高一要住校？以前在學(xué)校里邊的生活過的不是太開心嗎？如果是，理解你的心情，畢竟新的環(huán)境新的老師和同學(xué)，會(huì)有些緊張是正常的。但是，你的情況還是有點(diǎn)缺乏安全感，建議你學(xué)會(huì)溝通，到了新的學(xué)校后，有問題及時(shí)和老師和家長(zhǎng)反映，緊張的情緒也可以和家人說說，他們都會(huì)理解并且支持你的
      
      以上是對(duì)“馬上上高一，壓力大，特別想家，學(xué)習(xí)中等”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你即將要進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境，怕出現(xiàn)適應(yīng)不良所導(dǎo)致的緊張、焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。對(duì)于高中生活做一些美好的打算，多想積極樂觀的一面，也可以通過與人交流來放松情緒。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。