社交恐懼癥，余光恐懼癥

男 | 17歲 2019-08-31 20:26:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我不敢看別人，別人看著我我也會(huì)緊張，有半年了，對(duì)別人影響也大，很想得到解脫，希望有有效的辦法治療

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-11-09 11:13:43 我要投訴

對(duì)于社交恐怖癥的患者來(lái)說(shuō)，首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來(lái)對(duì)癥治療，比方說(shuō)可以做心理治療，也可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，作為患者本人更需要自我調(diào)整，多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流先從身邊熟悉的人開(kāi)始，比方說(shuō)親戚鄰居，你見(jiàn)了他們一定要讓自己主動(dòng)的與他們交流。然后逐漸過(guò)渡到。和陌生人打交道。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后，自然的，有話題可說(shuō)，與別人交流的時(shí)候更容易融入。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>