昨天晚上坐車回來一直吐。頭也暈

      坐車后惡心嘔吐頭暈，這是暈車就常見的癥狀，患者在坐車之前以及坐車的時候就需要注意一些事情：1、乘車時不要低頭玩手機(jī)或者是將頭一直低著，盡量昂起頭，或是準(zhǔn)備一些新鮮的橘子皮。2、在乘車之前貼一劑止痛膏在肚臍上，能夠有效減輕暈車癥狀。3、按摩法預(yù)防暈車，在上車之前半個小時對合谷穴、內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按摩，如果上車后還是很暈，就繼續(xù)按壓，同時保持愉快的心情，積極的心理暗示也很有效。4、這一點(diǎn)就屬于對大家平時生活習(xí)慣的建議了，坐車頭暈惡心的人往往抵抗力不是很好，體質(zhì)較弱，缺乏鍛煉，而且常有消極情緒附身。所以在平時的生活中要多運(yùn)動，提高自己的抗壓能力。5、口含姜片，這種具有刺激性的東西可以將惡心情況壓制下去，減輕頭暈惡心的感覺。