懷孕之后體重長的太快了怎么辦？

女 | 19歲 2019-10-09 21:29:44 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：現(xiàn)在懷孕30周，7月8日檢查體重52kg，8月13號檢查體重55kg，9月11日檢查體重58kg，因為體重長的太快了醫(yī)生要我控制體重要我半個月檢查一次，9月25日檢查體重58kg沒變，但是今天測了一下體重是61kg，一下不注意體重就又長上去了，肚子都不見長多少，肉都長我腿上去了，最近也沒吃什么就是體重上去得快，都不知道怎么辦了，

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2019-10-09 21:48:12

你好！很高興為你回答問題。目前懷孕30周，最近發(fā)現(xiàn)體重增長比較快。產(chǎn)檢醫(yī)生提醒，要控制體重，溫馨提示，可以吃一些清淡少鹽的食物，少吃油膩肥厚的東西，多吃一些海產(chǎn)品，雞肉，牛肉，豆制品等等

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2019-10-09 21:32:00 我要投訴

      病情分析：
      我們說這個懷孕期間氣啊，這個體重是必須要控制的，后期的話每周不能超過一斤
      指導(dǎo)意見：
      那怎么控制體重呢？第一個呢就是堿水，碳水化合物的攝入，什么是碳水化合物就是我們說的米面面條，炒餅這一類的，然后增加蔬菜，和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)